Fitbit Coach

Fitbit Coach makes it easy to get and stay in shape with dynamic workouts that continually adjust to your feedback, goals, and capabilities -- just like a personal trainer!

ADAPTIVE WORKOUTS

Stick to your fitness goals with bodyweight, run, and walk workouts made just for you.

WORKOUT ANYTIME, ANYWHERE

Whether you’re home, on the road, or can't make it to the gym, we ensure you get a great workout, in 7 to 60 minutes, that can be done right from your phone or computer.

PERSONALIZED WORKOUT RECOMMENDATIONS

Fitbit Coach will recommend exercises based on your daily activity tracked with a Fitbit device, providing personalized fitness guidance to better help you reach your goals.

CUSTOMIZED COACHING

Personalized video workouts show you the moves and provide step-by-step coaching, motivation, and tips.

BETTER WORKOUT VARIETY

Never do the same routine twice with hundreds of exercises dedicated to your core, butt, legs, arms, back, plus running and walking. New workouts are added constantly to keep things fun, fresh, and fit -- all you need to do is commit to working out.

MORE MOTIVATION

Customize your fitness soundtrack with Fitbit Radio, which offers a variety of music stations from Pop to Hip Hop to motivate you while you exercise.

GET EVEN MORE WITH PREMIUM

Upgrade to Premium for less than the cost of a single personal training session. Access an entire year of exclusive, customized programs to help you get lean and toned, lose weight, bulk-up, or gain strength.

FITBIT FOR YOU

Fitbit Coach is available in English, French, German, Portuguese, and Spanish!

ရုံပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာနဲ့တူ - Fitbit နည်းပြ get နှင့်ပြောင်းလဲနေသောအစဉ်မပြတ်သင့်တုံ့ပြန်ချက်ညှိကြောင်းလေ့ကျင့်ခန်း, ပန်းတိုင်များနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်များနှင့်အတူပုံသဏ္ဍာန်အတွက်နေဖို့ကလွယ်ကူစေသည်!

adapter ယလေ့ကျင့်ခန်း

, bodyweight နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်ကပ်ပြေးရုံသင်တို့အဘို့ဖန်ဆင်းတော်မူ၏လေ့ကျင့်ခန်းသွားလာရကြ၏။

လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်တိုင်းနေရာတိုင်း

သငျသညျလမျးပျေါမှာ, အိမ်မှာနေ, ဒါမှမဟုတ်အားကစားခန်းမမှလုပ်မပေးနိုငျဖွစျစေ, အကြှနျုပျတို့သညျ, 7 မှ 60 မိနစ်, ကြောင်းကိုသင်၏ဖုန်းသို့မဟုတ်ကွန်ပျူတာကနေညာဘက်ကိုလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်တို့သည်ကြီးစွာသောယလေ့ကျင့်ခန်းအရအာမခံပါသည်။

ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအကြံပြုချက်များ

Fitbit နည်းပြသင့်ရဲ့နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုပေါ်အခြေခံပြီးလေ့ကျင့်ခန်းအကြံပြုကြလိမ့်မည်သင်သည်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုရောက်ရှိပိုကောင်းအကူအညီနဲ့မှစိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်ရေးလမ်းညွှန်မှုပေး, တစ်ဦး Fitbit ကိရိယာနှင့်အတူခြေရာခံ။

စိတ်ကြိုက်နည်းပြ

ကိုယ်ပိုင်ဗီဒီယိုကိုလေ့ကျင့်ခန်းကိုသင်ရွေ့လျားပြခြေလှမ်း-by-step နည်းပြ, လှုံ့ဆျောမှုနှင့်အကြံပေးချက်များသည်။

ဒီထက်ကောင်းတဲ့ယလေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံ

သင့်ရဲ့အမာခံထံအပ်နှံလေ့ကျင့်ခန်းရာပေါင်းများစွာ, တင်းပါး, ခြေထောက်, လက်မောင်း, နောက်ကျော, ပေါင်းအပြေးနှင့်လမ်းလျှောက်အတူနှစ်ကြိမ်အတူတူလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ပြုပါဘယ်တော့မှမ။ နယူးလေ့ကျင့်ခန်းလတ်ဆတ်တဲ့, ပျော်စရာတို့ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်း, fit မှအဆက်မပြတ်ဆက်ပြောသည်ကြသည် - သင်ပြုရန်လိုအပ်ပါတယ်အားလုံးထွက်အလုပ်လုပ်မှကျူးလွန်နေသည်။

MORE လှုံ့ဆော်

သငျသညျကငျြ့သုံးနေချိန်မှာသင်ကလှုံ့ဆျော Hip-Hop မှပေါ့ပ်အနေဖြင့်ဂီတဘူတာအမျိုးမျိုးကမ်းလှမ်းထားတဲ့ Fitbit ရေဒီယို, နှင့်အတူသင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးတေးသံစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။

Premium ဖြင့်ပိုမို GET

တစ်ခုတည်းပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်း၏ကုန်ကျစရိတ်ထက်လျော့နည်းဘို့ပရီမီယံမှ Upgrade ။ သငျသညျပိန်ကြုံခြင်းနှင့် Tone အရကူညီအလေးချိန်, အမြောက်အများ-up, ဆုံးရှုံး, ဒါမှမဟုတ်အစွမ်းသတ္တိကိုရဖို့ရန်သီးသန့်, စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်များတစ်ခုတစ်ခုလုံးကိုတစ်နှစ်ဝင်ရောက်ကြည့်ရှု။

သင် FOR Fitbit

Fitbit နည်းပြ, အင်္ဂလိပ်, ပြင်သစ်, ဂျာမန်, ပေါ်တူဂီ, စပိန်အတွက်ရရှိနိုင်ပါ!